730 418 281          [email protected]

Zatroszcz się o siebie - zadbaj o swoją psychikę

Kiedy do psychologa?

Kiedy do psychologa?


Jeśli mamy wrażenie, że bagaż, który nałożyły na nas zdarzenia życiowe jest nie do udźwignięcia lub relacje z najbliższymi są źródłem cierpienia zazwyczaj zaczynamy szukać pomocy.

Bywa też, że poczucie pustki i samotności jest tak bezbrzeżne, że utrudnia codzienne funkcjonowanie lub wręcz mamy wrażenie, że nie potrafimy wziąć głębszego oddechu.

Gdy ciało nagle „odmawia nam posłuszeństwa” a medycyna nie znajduje przyczyny to również sygnał, by potraktować siebie troskliwie.

Czasem też zdarza się tak, że bliscy cierpią z naszego powodu i dają temu wyraz.

Albo po prostu – chcemy poznać lepiej samego siebie.

Kiedyś ktoś, kogo pokolenia cytują, powiedział, że jeśli w człowieku jest głód poznania całego bogactwa otaczającego świata, zadziwiające wprost, że nie jest ciekaw poznania samego siebie - tego jedynego w swoim rodzaju pryzmatu, który powoduje, że w indywidualny sposób widzimy, odczuwamy i myślimy o tym co wokół nas i co nam się przydarza.

Bez względu na powód szukania pomocy - jesli taka mysl zaczyna w nas kiełkować, nie przysypujmy jej milionem powodów, dla których po raz kolejny odsuniemy siebie na plan dalszy...



***

Oferta


Konsultacje indywidualne dla osób, które zauważają u siebie:

  • obniżenie nastroju,
  • objawy depresyjne,
  • stany lękowe,
  • myśli samobójcze,
  • powtarzające się trudności w relacjach z innymi,
  • strach przed ludźmi i funkcjonowaniem w społeczeństwie,
  • niezidentyfikowane objawy i bóle somatyczne, m.in. ból głowy, odrętwienie nóg, bóle żołądka, kołatanie serca, duszności.
  • zaburzenia odżywiania,
  • potrzebę wsparcia w sytuacjach kryzysowych - rozwód, żałoba.
  • doświadczają trudnych niepowodzeń życiowych,
  • są ofiarami przemocy psychicznej, fizycznej.


Konsultacje dla par, w sytuacji:

  • napięcia w relacjach,
  • narastającej separacji,
  • zdrady.


Konsultacje dla firm :

  • rozwój kompetencji osobistych,
  • objawy wypalenia zawodowego,
  • wsparcie w sytuacjach kryzysowych.

O mnie



 WYKSZTAŁCENIE I  SZKOLENIA


Jednolite studia magisterskie- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej - specjalność: psychologia kliniczna,

Szkolenie specjalizacyjne "Rozwój Psychoseksualny Dzieci i Młodzieży" oraz "Seksualność Dorosłych" - Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS.

"Praca z genogramem" oraz "Genogram w procesie terapii"

Szkolenie "Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna (ISTDP) i Nasi Pacjenci z Lękiem"- prowadzone przez Josette ten Have de Labije.

Katowicki Instytut Psychoterapii - pięcioletni Akredytowany Kurs Psychoterapii.

Obecnie w drodze do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty (PTP).



Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz  Sekcji Psychopterapii PTP.


 PRAKTYKA


Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Katowicach,

 Hospicjum Cordis - wolontariat.

NZOZ Vera-Med w Katowicach - staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.

NZOZ Vera-Med w Katowicach - prowadzenie terapii grupowej na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych.

Instytut Psychoterapii i Seksuologii - pomoc psychologiczna oraz psychoterapia indywidualna, par oraz rodzin.                           

Zagłębiowskie Centrum Onkologii Szpital Specjalistyczny im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej -  oddział psychiatryczny.


Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

PRACA NAUKOWA


Badanie  pacjentów po OZW (po pierwszym zawale) w Górnośląskim Centrum Rehabilitacyjnym „REPTY” w ramach projektu „Motywacja autonomiczna jako predyktor zmiany zachowań ryzykownych w prewencji wtórnej” finansowanego przez MNiSW nr NN 106 107 736, pod kier. drJolanty Życińskiej,


Kontakt

Adres:

ul. Żwirki i Wigury 13,  40-063 Katowice

W celu umówienia wizyty zapraszam do wcześniejszego kontaktu pod nr telefonu:


730 418 281

poprzez adres email:



lub korzystając z formularza kontaktowego.




Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego-Działanie 7.2 Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego.